AS Roma Forum

anche io parto corricchiando per 2, anche 3 km

[spoiler]poi di solito chiamo il 112 [/spoiler]

Corro ormai da 5 anni anche se non ho mai partecipato a competizioni. Stavo preparando la RomaOstia ma a causa del recidivare di un'infiammazione al ginocchio ho dovuto mollare a 2 settimane dalla competizione dopo mesi di allenamento.
Ad oggi per motivi di tempo posso dire che corricchio ma non ho abbandonato questa pratica che mi dà tanto in termini di benessere psicofisico.

Per la mia esperienza le mizuno sono le scarpe migliori sotto tutti i punti di vista.
Non uso gps in quanto ho la fortuna di avere una parco vicino casa che ha i riferimenti chilometrici.

Jos_84 ha scritto:Corro ormai da 5 anni anche se non ho mai partecipato a competizioni. Stavo preparando la RomaOstia ma a causa del recidivare di un'infiammazione al ginocchio ho dovuto mollare a 2 settimane dalla competizione dopo mesi di allenamento.
Ad oggi per motivi di tempo posso dire che corricchio ma non ho abbandonato questa pratica che mi dà tanto in termini di benessere psicofisico.

Per la mia esperienza le mizuno sono le scarpe migliori sotto tutti i punti di vista.
Non uso gps in quanto ho la fortuna di avere una parco vicino casa che ha i riferimenti chilometrici.

L'anno prossimo la voglio provare anch'io la Roma-Ostia.Quasi 12000 persone ,
nella mia prima mezza a Barletta eravamo 2000 robetta.
Per quanto riguarda le mizuno concordo ma ti diro' che anche con le Brooks Ghost non mi sono trovato male,poi erano troppo protettive per il mio peso e andatura e ho scelto qualcosa di piu' reattivo.

Hyoga ha scritto: L'anno prossimo la voglio provare anch'io la Roma-Ostia.Quasi 12000 persone ,
nella mia prima mezza a Barletta eravamo 2000 robetta.
Per quanto riguarda le mizuno concordo ma ti diro' che anche con le Brooks Ghost non mi sono trovato male,poi erano troppo protettive per il mio peso e andatura e ho scelto qualcosa di piu' reattivo.

Non le ho mai provate ma mi fido! Ottimo. Le terrò da conto per le prossime.

Io ho provato le diadora (che si rivelarono una delusione) per poi passare alle mizuno (e fu amore )

Se ritrovo la tabella di allenamento per la Roma Ostia che mi fece l'allenatore e se pensi ti possa essere utile te la giro

Jos_84 ha scritto:
Non le ho mai provate ma mi fido! Ottimo. Le terrò da conto per le prossime.

Io ho provato le diadora (che si rivelarono una delusione) per poi passare alle mizuno (e fu amore )

Se ritrovo la tabella di allenamento per la Roma Ostia che mi fece l'allenatore e se pensi ti possa essere utile te la giro

Grazie molte,si mi interessa,ogni consiglio ben accetto.Sto seguendo una delle tante tabelle su internet al momento,faccio parte di una piccola squadra UISP e ognuno corre a modo suo,non abbiamo allenatore.

Iniziato a correre come parallelo alla boxe per poter dimagrire più velocemente mi sono appassionato e spesso esco per 4 5 km al massimo. Ho fatto la corsa del ricordo a gennaio e sicuro corro la stracittadina domenica prossima. Corro con un paio di fila spettacolari per il mio piedone leggere e stabili

Hyoga ha scritto: Grazie molte,si mi interessa,ogni consiglio ben accetto.Sto seguendo una delle tante tabelle su internet al momento,faccio parte di una piccola squadra UISP e ognuno corre a modo suo,non abbiamo allenatore.

Ok, allora mi metto alla ricerca nei prossimi giorni (sono giorni un po convulsi perché oltre al lavoro giovedì parto) e poi ti faccio sapere

Tranquillo con tutta calma

Hyoga ha scritto:Tranquillo con tutta calma

Ok! Intanto inizio la ricerca stasera. Appena spunta fuori ti avviso.

ho corso per 5-6 anni. adesso palestra e fra un pò piscina

Jean Louis Scipione ha scritto:ho corso per 5-6 anni. adesso palestra e fra un pò piscina

infortunio o ti e' finita la passione?

Jean Louis Scipione ha scritto:ho corso per 5-6 anni.

Ammazza e 'ndo cazzo sei arrivato?!

postromantico ha scritto:
Ammazza e 'ndo cazzo sei arrivato?!

Hyoga ha scritto:infortunio o ti e' finita la passione?

come ti ripeto avevo deciso di andare in palestra. potrei fare entrambe le cose eh ma sinceramente non mi va anche se correre è stata una vera e propria dipendenza per me. tra l'altro mi ha aiutato a togliermi la panza che c'avevo. la palestra in questo caso è meno efficace, serve per altre cose.

non sto correndo, ma a forza di prendere mezzi, ho una media di camminata dai 10 ai 15km giornalieri..
è una cifra, considerando che al max arrivavo a 6 in giornata.. 2,5volte di più