AS Roma Forum

alla fine ho ceduto alle pressioni della mia famiglia e dal primo gennaio sono a dieta. il dietologo me l'ha appena data e sono già depresso

Ti ha dato un menu fisso o molte opzioni ?

Io dovrei farla al contrario !!

moro ha scritto:Io dovrei farla al contrario !!

Beh dai, a giudicare dalla foto non stai messa male

QXGiallorosso ha scritto:Ti ha dato un menu fisso o molte opzioni ?

molte opzioni

siamocosì ha scritto:alla fine ho ceduto alle pressioni della mia famiglia e dal primo gennaio sono a dieta. il dietologo me l'ha appena data e sono già depresso

Io causa colesterolo alto, la sto facendo da oltre un mese.
Sto pensando se è meglio buttarmi sotto la metro (ma poi darei un sacco di problemi a chi la usa), corda, sapone ed uno sgabello o riempire la vasca di acqua calda e usare una lametta.

Effe ha scritto: Io causa colesterolo alto, la sto facendo da oltre un mese.
Sto pensando se è meglio buttarmi sotto la metro (ma poi darei un sacco di problemi a chi la usa), corda, sapone ed uno sgabello o riempire la vasca di acqua calda e usare una lametta.

se hai il colesterolo alto vai di statine e in 15 giorni stai con analisi da pupo.

Effe ha scritto: Io causa colesterolo alto, la sto facendo da oltre un mese.
Sto pensando se è meglio buttarmi sotto la metro (ma poi darei un sacco di problemi a chi la usa), corda, sapone ed uno sgabello o riempire la vasca di acqua calda e usare una lametta.

per come funziona la metro , una volta che starai sui binari rischi di morire di fame e sete prima che passa

Magnate tutto fino al 31. Strafogati come se non mangiassi da una settimana. Dopo sarà un incubo. Comincia col papparti la colazione di quello accanto a te al bar(tipo lo sketch della zuppetta di Nanni Loy)

siamocosì ha scritto: se hai il colesterolo alto vai di statine e in 15 giorni stai con analisi da pupo.

Ho pure le transaminasi alte.
Avevo iniziato con le statine, ma poi per non appesantire il fegato, sono passato agli integratori all'olio di krill. (che schifo...)

ChiamatoreMascherato ha scritto: per come funziona la metro , una volta che starai sui binari rischi di morire di fame e sete prima che passa

Non ho detto la metro di Roma.
Per l'occasione avrei optato per una metro più efficiente tipo Parigi o Londra.

Effe ha scritto: Ho pure le transaminasi alte.
Avevo iniziato con le statine, ma poi per non appesantire il fegato, sono passato agli integratori all'olio di krill. (che schifo...)

bhe allora accanna l'alcool

siamocosì ha scritto: bhe allora accanna l'alcool

Mai bevuto.
Ho accannato i fritti, quelli sì.
Ero frittodipendente ma mi sto disintossicando.

Io, invece, sto utilizzando questi giorni per attutire il colpo delle grandi mangiate. Menomale che c'è questo piccolo arco di tempo, che va dal 27 al 30, per darsi una regolata. Almeno per quanto mi riguarda.

Non vi fate impaurire dalle diete, io nel periodo di palestra mangio molto di più di quello che mangio di solito, ma mangio meglio. Le cose fondamentali sono bere tanta acqua naturale e non saltare mai gli spuntini. Le diete dove si mangia poco o poche volte al giorno sono dannose per il corpo al pari dei fast food.