Raduno AS Roma 15 luglio
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DanieleAsR
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Re: Raduno AS Roma 15 luglio
credo sia un suo diritto allenarsi 
grazie a dio non è stato convocato, quindi sti caxxi
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A.S. Roma: sei la malattia e la cura
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Francesco
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Re: Raduno AS Roma 15 luglio
spero paghi almeno vitto e alloggio...Ergu ha scritto:Si è autoinvitato al ritiro?
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Matteo
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Re: Raduno AS Roma 15 luglio
Romagnoli colle buste me sembra io quando ritorno dalle vacanze e non c'ho più spazio in valigia!!!
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Re: Raduno AS Roma 15 luglio
però bello è bello...
mi ha fatto tanto arrabbiare...
però è bello...
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però è bello...
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Re: Raduno AS Roma 15 luglio
Ma sti capelli ndo se l'è fatti??dar macellaio??postromantico ha scritto:però bello è bello...
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però è bello...
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Iulius
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Re: Raduno AS Roma 15 luglio
Si ma come caxxo se veste 
... e pure quest'anno ... se riattaccamo ar cazzo ...
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lele
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Re: Raduno AS Roma 15 luglio
Scusate il ritiro a Brunico che date ha? Che ad agosto sarò da quelle parti...
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Re: Raduno AS Roma 15 luglio
non vanno a Brunico!lele92 ha scritto:Scusate il ritiro a Brunico che date ha? Che ad agosto sarò da quelle parti...
a Bad Waltersdorf per il ritiro estivo dal 9 al 15 agosto
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Francesco
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Re: Raduno AS Roma 15 luglio
a Brunico me sa che ce trovi solo le capre e le mucchelele92 ha scritto:Scusate il ritiro a Brunico che date ha? Che ad agosto sarò da quelle parti...
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Re: Raduno AS Roma 15 luglio
E figurati se mi diceva bene...
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Re: Raduno AS Roma 15 luglio
postromantico ha scritto:però bello è bello...
mi ha fatto tanto arrabbiare...
però è bello...
medhi....
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Re: Raduno AS Roma 15 luglio
la lazzie fa il ritiro lì ?Francesco ha scritto: a Brunico me sa che ce trovi solo le capre e le mucche
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Re: Raduno AS Roma 15 luglio
C'è Josè Angel! 
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Re: Raduno AS Roma 15 luglio
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Re: Raduno AS Roma 15 luglio
10.45 – Seduta iniziata. Un gruppo di giocatori è sul campo ed esegue il riscaldamento atletico, guidato dal nuovo preparatore altetico Paolo Rongoni, mentre alcuni giocatori si stanno sottoponendo a dei test in palestra. Nel gruppo dei calciatori già al lavoro presenti Romagnoli, Somma, Mazzitelli, Nainggolan, Paredes, Uçan, Ljajic, Pettinari, Sanabria e Totti. Si allena anche Josè Angel, inizialmente non convocato da Garcia per il raduno.
10.58 – Sosta per i giocatori, che ne approfittano per dissetarsi.
11.16 – Il gruppo sta svolgendo alcuni esercizi sul rafforzamento degli arti inferiori. Ha raggiunto il campo d’allenamento Leandro Castan, al momento in panchina ad osservare il lavoro dei compagni.
11.20 – Sceso in campo anche Mehdi Benatia, che prende posto in panchina al fianco di Castan. Il primo gruppo ha lasciato il campo, mentre in questi istanti sta entrando il secondo gruppo.
11.21 – Nel secondo gruppo, che inizia in questi istanti il lavoro atletico, presenti Florenzi, Keita, Cole, Emanuelson, De Sanctis, Destro, Lobont, Skoruspki, Borriello, Golubovic e Balasa, oltre a Castan e Benatia.
11.45 – Termina il lavoro altetico per il secondo gruppo, che ora svolge esercizi di stretching.
12.00 – Termina la seduta
Prevista una seconda seduta nel pomeriggio, alle 17.30.
10.58 – Sosta per i giocatori, che ne approfittano per dissetarsi.
11.16 – Il gruppo sta svolgendo alcuni esercizi sul rafforzamento degli arti inferiori. Ha raggiunto il campo d’allenamento Leandro Castan, al momento in panchina ad osservare il lavoro dei compagni.
11.20 – Sceso in campo anche Mehdi Benatia, che prende posto in panchina al fianco di Castan. Il primo gruppo ha lasciato il campo, mentre in questi istanti sta entrando il secondo gruppo.
11.21 – Nel secondo gruppo, che inizia in questi istanti il lavoro atletico, presenti Florenzi, Keita, Cole, Emanuelson, De Sanctis, Destro, Lobont, Skoruspki, Borriello, Golubovic e Balasa, oltre a Castan e Benatia.
11.45 – Termina il lavoro altetico per il secondo gruppo, che ora svolge esercizi di stretching.
12.00 – Termina la seduta
Prevista una seconda seduta nel pomeriggio, alle 17.30.
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