Come sopravvivere alla pandemia (tip & tricks)

[oswald]

Ieri ho provato l'escape room online.
La abbiamo fatta insieme a mio cognato e alla compagna (collegati da Desenzano). 10 euro a dispositivo collegato (quindi 20 euro in tutto).
Devo dire che alla fine, abbiamo passato un'oretta diversa dal solito. Alcuni pezzi erano un po' troppo facili, alcuni altri molto interessanti e stuzzicanti.
Credo che domenica proveremo un altro "episodio".

Un modo per fuggire dalla palude.

[MarcoDaLatina]

Un modo per fuggire dalla palude.

Impossibile.
Ricordi la serie TV anni 60/70 "Il prigioniero"? Uguale!

P.S. non so perché mi sono imbattuto in quella serie qualche anno fa, e ne ho visto una buona parte. Mi metteva un senso di angoscia che è difficile da spiegare.

[MarcoDaLatina]

Comunque, dopo mesi di incauto ed ingiustificato ottimismo sulla riapertura delle palestre, mi sono deciso ad ordinare una panca per fare qualche esercizio in più con i manubri.
Il mio corpo sta impazzendo. Non sono mai stato fermo così tanto.

[promark]

Comunque, dopo mesi di incauto ed ingiustificato ottimismo sulla riapertura delle palestre, mi sono deciso ad ordinare una panca per fare qualche esercizio in più con i manubri.
Il mio corpo sta impazzendo. Non sono mai stato fermo così tanto.

Io ho un set di bande elastiche, molto versatili.

[MarcoDaLatina]

Io ho un set di bande elastiche, molto versatili.

Gli ultimi che avevo usato (quando ancora non mi erano arrivati i manubri) li ho spaccati. Tra l'altro erano della mia compagna e si è pure incazzata
Ora, insieme alla panca, ne ho preso uno che dovrebbe essere il più resistente (mi pare intorno ai 50kg). Dovrebbe arrivare tutto domani o lunedì.

[qixand]

Io ormai mi sono assestato su due/tre corsette a settimana. Io che sono un pigro di natura e ho sempre fatto sport non di fatica pura.
Ogni volta che mi qualcuno provava a coinvolgermi per correre, dopo 5 minuti dicevo "ma chi me lo fa fa".

Ora è proprio il mio organismo che mi chiede uno sfogo, un movimento, prima di cominciare a correre, la giornata lavorativa a casa si concludeva con un'apatia allucinante. Fisico e testa andavano in letargo nel corso della giornata.

Non è che faccio granchè eh, mezz'ora scarsa, circa 4 km, però sono praticamente vitali.
In primavera mi sa che monto un sacco da boxe in giardino.
Prima di mollare causa nascita della figlia, facevo prepugilistica, forse il miglior allenamento mai fatto.

[MarcoDaLatina]

Io ormai mi sono assestato su due/tre corsette a settimana. Io che sono un pigro di natura e ho sempre fatto sport non di fatica pura.
Ogni volta che mi qualcuno provava a coinvolgermi per correre, dopo 5 minuti dicevo "ma chi me lo fa fa".

Ora è proprio il mio organismo che mi chiede uno sfogo, un movimento, prima di cominciare a correre, la giornata lavorativa a casa si concludeva con un'apatia allucinante. Fisico e testa andavano in letargo nel corso della giornata.

Non è che faccio granchè eh, mezz'ora scarsa, circa 4 km, però sono praticamente vitali.
In primavera mi sa che monto un sacco da boxe in giardino.
Prima di mollare causa nascita della figlia, facevo prepugilistica, forse il miglior allenamento mai fatto.

Eh si, capisco.
Io faccio palestra da ormai 24 anni ininterrottamente. Praticamente non mi sono mai fermato, se non qualche mese durante il servizio militare e poi una pausa di 6 mesi per infortunio.
Ora invece faccio fatica anche a farmi gli esercizi in casa. Nel primo lockdown, dopo uno stop iniziale, avevo iniziato ad allenarmi tutti i giorni con discreti risultati. Appena rientrato in palestra, nel giro di un paio di settimane ero già tornato ai livelli pre chiusura. Ora invece questa seconda sosta mi ha dato il colpo di grazia dal punto di vista dell'umore. Nelle ultime 2 settimane ho riniziato ad allenarmi regolarmente (per quanto possibile in casa), ma ci sono giorni dove mi viene solo voglia di buttarmi sul divano.

[Vaevictis]

Per fortuna mi sono arrivati gli altri pesi prima del 24. La gente ha fatto incetta di tutti gli strumenti. Io per gli esercizi poi uso molto la corda, mi diverte parecchio.

[qixand]

Eh si, capisco.
Io faccio palestra da ormai 24 anni ininterrottamente. Praticamente non mi sono mai fermato, se non qualche mese durante il servizio militare e poi una pausa di 6 mesi per infortunio.
Ora invece faccio fatica anche a farmi gli esercizi in casa. Nel primo lockdown, dopo uno stop iniziale, avevo iniziato ad allenarmi tutti i giorni con discreti risultati. Appena rientrato in palestra, nel giro di un paio di settimane ero già tornato ai livelli pre chiusura. Ora invece questa seconda sosta mi ha dato il colpo di grazia dal punto di vista dell'umore. Nelle ultime 2 settimane ho riniziato ad allenarmi regolarmente (per quanto possibile in casa), ma ci sono giorni dove mi viene solo voglia di buttarmi sul divano.

infatti farlo a casa da soli è un casino. A me nella corsa mi salva solo la musica. Infatti mi sono dovuto comprare le cuffie bluetooth

[supernova]

avreste dovuto prendere esempio da me e comprarvi un bel vogatore

[qixand]

avreste dovuto prendere esempio da me e comprarvi un bel vogatore

Non è più in voga.

[supernova]

[paolo67]

Con i censimenti su excel

[simone]

infatti farlo a casa da soli è un casino. A me nella corsa mi salva solo la musica. Infatti mi sono dovuto comprare le cuffie bluetooth

Sono specifiche per lo sport?
Che marca costo qualità?
Ne uso un paio col filo per lo sport, ma sono arrivate a fine ciclo (panasonic, fanno discretamente cagare)...

 

[qixand]

Sono specifiche per lo sport?
Che marca costo qualità?
Ne uso un paio col filo per lo sport, ma sono arrivate a fine ciclo (panasonic, fanno discretamente cagare)...

 

Ti dico la verità, non sono specifiche e non so se siano le migliori, sono le marshall major II. Io avevo le major col filo, le avevo comprate soprattutto perché marshall, suonando la chitarra sto in fissa con la marca. Si sentono molto bene ma come fattura non sono ottime, quando meno perché dopo un po’ si rompe la parte regolabile laterale. Comunque sono molto leggere. Probabilmente per correre Servono degli auricolari, ma visto che io le uso anche per altro, ho preso queste. Tra l’altro su AliExpress le ho pagate 35 euro contro più di cento, e se sono false Le ha fatte Il miglior falsario cinese della storia in realtà vendute come ricondizionate, ma sono nuovissime.