AS Roma Forum

Visto che l'altro topic è stato sabotato da Oswald con un infame atto di necromanzia digitale, io non mi arrendo.

Forza, balene e stuzzicadenti.

Le donne devono indicare anche la taglia.

Il topic dopo è quello della lunghezza del sacripante, quindi occhio a non trascinarla per le lunghe.

98kg

72,5 stamattina

Questo topic non sarà completo fino ai post di RomaTiAmo e Juri, sappiatelo.

Comunque 89.

90

Peso forma di 85 kg. Dopo una dieta ferrea anche 80. Dopo le libagioni natalizie anche 88-90.

170x 80
Ma sto andando in palestra e per la prima volta in vita mia sono determinato nel dimagrire

ddr97 ha scritto:170x 80
Ma sto andando in palestra e per la prima volta in vita mia sono determinato nel dimagrire

Mangia di meno. È difficile ma più efficace che fare attività fisica (in verità fare attività fisica per dimagrire è una mezza cazzata).

Però devo dire che da un anno a questa parte, forse pure un po' di più, mi sono asciugato un pochetto.Ho perso pure un po' di tono muscolare rispetto a prima.Ho un fisico normale.Non mi lamento

Pantheon III ha scritto: Mangia di meno. È difficile ma più efficace che fare attività fisica (in verità fare attività fisica per dimagrire è una mezza ca**ata).

Cambiare dieta è la cosa essenziale. L'attività fisica va bene per tenersi in forma. Se uno che non muove mai un passo si mette a fare la maratona, gli viene un infarto o una fame triplicata rispetto a prima.

Eh, sull'avere più fame di prima è assolutamente vero
Però è qualche giorno che sto andando in palestra e mi sento molto meglio
Ora devo ridurre le quantità

Pure oswald è un bel cinghialone.

80, ma devo darmi una regolata e ricominciare con la palestra

oswald ha scritto: Cambiare dieta è la cosa essenziale. L'attività fisica va bene per tenersi in forma. Se uno che non muove mai un passo si mette a fare la maratona, gli viene un infarto o una fame triplicata rispetto a prima.

Chiaro.Anche perchè non è che puoi fare un po' di corsetta e due flessioni per poi tornare a casa e mangiarti 2 etti di carbonara e una lomabata di vitello.

io devo perdere panza...lo so